Übergewicht

Dienstag, 26. februar 2008

Ist Übergewicht eine Krankheit-

oder macht Übergewicht krank?
Die Folgen der Übergewichtigkeit haben Kinder ein Leben lang zu tragen

von xxl-kinder
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Montag, 25. februar 2008

Wie entsteht Übergewicht

Falls Ihr Kind über einen längeren Zeit mehr Energie aufgenommen hat, als es benötigt, wandelt der Körper die überschüssige Nahrungsenergie in körpereigenes Fett um und speichert es als Fettdepots im Unterhautfettgewebe. Erkennbare "Speicher" entstehen schon, wenn das Kind über längere Zeit ein paar hundert Kalorien täglich mehr zu sich genommen hat, es muss also kein ausgesprochener "Vielfraß" sein.

Leichte Fetteinlagerungen werden anfangs noch kaum wahrgenommen. Bei länger anhaltender oder/und ausgeprägter Überernährung bilden sich dann allerdings die deutlichen "Speckfalten" und "Rettungsringe".

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von xxl-kinder
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Montag, 25. februar 2008

Übergewicht

Bei Kindern lässt sich das "richtige" Gewicht nicht pauschal durch eine Formel errechnen. Während der Wachstumsschübe ändern sich die Proportionen und das Verhältnis von Körpergewicht und Körpergröße ständig. Das Längen- und Breitenwachstum erfolgt nicht linear und auch nicht bei jedem Kind gleich.
Als nicht mehr zeitgemäß gilt die so genannte Broca-Formel, die das Normalgewicht als Körpergröße in Zentimetern minus 100 definiert. Verlässlicher misst der Body-Mass-Index (BMI) das Idealgewicht. Ärzte und Ernährungswissenschaftler ziehen zum genaueren Vergleich häufig auch das so genannte Referenzgewicht heran, den statistischen Gewichtsmittelwert der Kinder eines Jahrgangs.